Guide til hjertesund keto
Ifølge de fleste kilder som anbefaler sundhedsstyrelsens kostråd, er det usundt at spise keto og LCHF, men det er slet ikke umuligt at spise keto eller LCHF hvis du også gerne vil følge de almindelige kostråd. De to ting udelukker overhoved ikke hinanden, og det er ærgerligt at fx Hjerteforeningen ikke får den pointe med.